アブラナ科の植物で食用になるものを広く菜の花と呼びますね。
一般に菜花と言われますが地方によって色々あり、
壬生菜、野沢菜、広島菜、高菜など品種改良されたものが名産となっています。
一方飛騨では「おり菜」と言うのがあり、茎が太くて柔らかいのが特徴です。
先日、無人市場で売っているのを見付けて買って来ました。
何時も定番としておひたしにするのですが、
今回はバーベキューにでもしようと思っていた殻付きの牡蠣があったのでそれと合わせて炒め物にしました。
甘くて柔らかなおり菜と牡蠣の旨味がマッチしてとても美味しい一品になりました。
これは癖になりそう~
一応忘備録としてレシピを載せておきます。
材料 (2人分)
牡蠣 10個 (今回は殻付きを使いました)
酒 (分量外) 大さじ 1
おり菜(菜花) 1束
ニンニク 1かけ
醤油 小さじ 1
酒 大さじ1.5
オイスターソース 大さじ 1
片栗粉 適量
サラダ油 適量